Curso individual · Incluido en el pack
6 Fases
de la
Meditación
El legendario sistema de Vishen Lakhiani para reducir el estrés, mejorar tu enfoque y alcanzar el equilibrio emocional en pocos días.
Acceso inmediato a los 23 archivos del curso completo.
Descargar el Curso AhoraCurso completo de meditación en 6 fases de Vishen Lakhiani: 23 archivos en video y audio (2.00 GB) que guían una semana de práctica para calmar la mente y reducir el estrés, incluido en el Pack 51 Cursos por USD 17.99, con acceso digital inmediato y descargable de por vida.
01Para quién es
Este curso está diseñado para cualquier persona que busque calmar su mente, desde principiantes sin experiencia previa en meditación hasta practicantes que desean estructurar su rutina con el método de Vishen Lakhiani. Ideal para emprendedores, estudiantes o profesionales con altos niveles de estrés que buscan resultados rápidos y comprobados.
02Programa y Temario
El curso se divide en dos bloques principales para garantizar tu aprendizaje:
Calentamiento
La verdad sobre la meditación, introducción a las 6 fases y la meditación completa en audio.
Semana de las 6 fases
Práctica guiada día por día, del DIA 1 al DIA 7, para integrar el hábito en tu vida de forma definitiva.
03Qué incluye este curso
- 0123 archivos organizados en 10 carpetas (2.00 GB de contenido premium).
- 027 videos en formato .mp4 y 8 audios en .mp3 para que medites en cualquier lugar.
- 03La meditación completa en 6 fases en formato audio para tu práctica diaria.
- 04Acceso digital inmediato y descargable de por vida.
04Beneficios
- 01Reduce la ansiedad y el estrés diario de forma significativa.
- 02Aumenta tu enfoque, claridad mental y productividad.
- 03Mejora la calidad de tu sueño y tu descanso nocturno.
- 04Desarrolla una mayor inteligencia emocional y autoconciencia.
Este curso viene incluido en el Pack 51 Cursos, ver pack completo.
05Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa en meditación?
No, el método de las 6 fases de Vishen Lakhiani está diseñado para que cualquier persona pueda empezar desde cero y obtener resultados desde el primer día.
¿Cuánto tiempo debo dedicarle al curso?
El programa principal está estructurado para completarse en una semana (un día por cada fase), con sesiones cortas que se adaptan fácilmente a tu rutina diaria.
¿En qué formato viene el contenido?
Recibirás 23 archivos entre videos (.mp4) y audios (.mp3), con un peso total de 2.00 GB, listos para descargar y ver o escuchar en tus dispositivos favoritos.
¿Cómo recibo el curso después de la compra?
Una vez completada tu compra, recibirás acceso inmediato y seguro a todos los archivos para descargarlos al instante y empezar a practicar hoy mismo.
06Sigue explorando
07Profundiza con nuestras guías
Incluido en el pack · Sin pagos extra
Este curso viene incluido en el Pack 51 Cursos junto a 34 cursos más por un solo pago.
Pago único · Acceso inmediato
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